Coccoliamoci!!!!

Pubblicato da Tanya, 28 anni


In alcuni casi il potere di un abbraccio è molto più forte di qualsiasi farmaco al mondo: rilassa, allevia i dolori e fa stare subito meglio. A sottolinearlo è un gruppo di scienziati svedesi in uno studio presentato a Liverpool in occasione del British Association’s Festival of Science. Dai risultati della ricerca è emerso che quando la pelle viene riscaldata da un altro corpo tramite un abbraccio, il dolore diminuisce significativamente. Questo potrebbe, ad esempio, spiegare perché alcuni genitori coccolano istintivamente il proprio figlio dopo una brutta caduta. Ma anche una mano sulla spalla può essere confortante nei momenti difficili. I ricercatori hanno scoperto che la pelle contiene moltissime fibre nervose che vengono attivate quando siamo coccolati, abbracciati o anche solo toccati leggermente...
E allora non c resta che affogare in un mare di teneri e dolci abbracci!!!!

Uno su 1000 ce la fa!!!!

Pubblicato da Tanya, 28 anni


Uno su mille ce la fa”: così recita la nota canzone di Gianni Morandi. Le star del cinema e della tv ce l’hanno fatta. Ma cosa facevano prima di diventare famosi? Molti di loro hanno studiato fin da piccoli per essere re o regine del mondo dello spettacolo, della politica e dello sport. Ma com’erano da bambini e anche allora possedevano quel talento che oggi ha conquistato i fan di tutto il mondo? A Jude Law di sicuro non è mancata, neanche a scuola, la popolarità. Molti ragazzi lo inviadiavano perche faceva girare la testa alle compagne di classe. Mike Jones della Alleyn's school di Londra non ha dubbi sulla sue capacità di attore: «Era bravo, ha avuto anche qualche buona critica sui giornali scolastici. Alcuni professori, però, non sopportavano proprio la sua arroganza».
E voi...???Cosa fsareste disposti a fare per divenatare Famosi?

Studenti rilassatevi!

Pubblicato da Tanya, 28 anni

Il primo giorno di scuola? Un evento carico di tensioni. Una nuova ricerca dell'Università di Bath ha rivelato che il livello di ansia relativo al primo giorno di scuola primaria è incredibilmente alto. Uno stress che inizia molto presto...In Inghilterra, quando i genitori visitano una buona scuola privata prima di decidere se iscrivervi il proprio figlio, di solito fanno domande come "avete una buona plaestra", "com'è il programma di scienze" o "fate gite con scopi culturali". Ma tra un po' di tempo la prima domanda potrebbe essere un'altra: "Insegnate HeartMath"? Traducibile pressappoco come "Matematica del Cuore", HeartMath è una tecnica di rilassamento anti-stress basata sulla respirazione, sul pensiero positivo e sui battiti cardiaci, il tutto monitorato da un computer. Una o più volte alla settimana, a gruppi di svariate decine, le alunne di un certo anno si ritrovano in palestra, applicano al proprio braccio un sensore collegato a un computer, quindi siedono silenziosamente a terra respirando a un ritmo apparentemente insolito e innaturale: cinque secondi di ispirazione, cinque secondi di espirazione. Dopo un po' un istruttore incoraggia le ragazze a pensare a un momento o ad una situazione in cui sono state particolarmente bene e felici, e poi chiede loro di concentrarsi su tale ricordo continuando la ritmica respirazione. ..In sostanza è un cocktail che lega un'antica tecnica di rilassamento a forme di monitoraggio ad alta tecnologia. Alcuni psicologi sono convinti che, oltre a vincere lo stress, HeartMath aiuta a curare l'ansia e la depressione, e che non solo migliora le qualità di leadership ma rallenta perfino l'invecchiamento...
Studenti
non vi resta che provare!!